τι πρέπει να κάνουμε αν πάθουμε θλάση;
το βασικό ερώτημα είναι αν μετά απο κάποια θλάση πρέπει να βάλουμε ζεστό ή κρύο στο σημείο εκείνο. Αρκετοί κάνουν λάθος και κάνουν τα πράγματα χειρότερα.
το βασικό ερώτημα είναι αν μετά απο κάποια θλάση πρέπει να βάλουμε ζεστό ή κρύο στο σημείο εκείνο. Αρκετοί κάνουν λάθος και κάνουν τα πράγματα χειρότερα.
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Γενικά, σε μυικούς τραυματισμούς πλην της μέσης, βάζουμε πάγο. Φυσικά, αυτό είναι μια πρώτη αντιμετώπιση. Πρέπει μετά να πας σε ορθοπεδικό ή φυσιοθεραπευτή για θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.
Τις πρώτες βοήθειες στην αντιμετώπιση των θλάσεων συνιστούν τα ψυχρά επιθέματα (τοποθέτηση παγοκύστης) και το τύλιγμα του συγκεκριμένου σημείου με έναν ελαστικό επίδεσμο. Aμεσο στόχο αποτελεί η διακοπή της αιμορραγίας. Αμέσως μετά, πρέπει να επισκεφτούμε τον ειδικό ιατρό για να αξιολογήσει το βαθμό της κάκωσης.